摘要：春天一到，我就特别喜欢买各种水果回家，既解馋又养生。不过说实话，春天水果种类虽然多，但不是每一种都适合这个时候吃，有些还容易吃坏肚子。我也是踩过几次坑，才慢慢摸索出一套适合春天吃的水果清单，今天就来和大家分享一下我的经验。
首先推荐的是草莓，这可是春天的当季水果。我每次买草莓都会特意挑那种颜色鲜红...
春天一到，我就特别喜欢买各种水果回家，既解馋又养生。不过说实话，春天水果种类虽然多，但不是每一种都适合这个时候吃，有些还容易吃坏肚子。我也是踩过几次坑，才慢慢摸索出一套适合春天吃的水果清单，今天就来和大家分享一下我的经验。
首先推荐的是草莓，这可是春天的当季水果。我每次买草莓都会特意挑那种颜色鲜红、个头适中的，太大的可能打了膨大剂，味道也不够香。**洗草莓的时候千万别先摘叶子**，应该先用盐水泡十分钟，这样能泡出里面的虫卵和杂质，再用流水冲洗干净。草莓吃起来酸甜可口，还能补充维C，对皮肤也特别好。
接下来是菠萝，这个水果我以前总是买回来直接削皮就吃，结果舌头有点麻。后来才知道，**菠萝要先用盐水泡一泡**，这样可以去掉里面的蛋白酶，吃了才不会刺激口腔。春天吃菠萝不仅助消化，还能缓解春困，我一般喜欢切小块放冰箱里冰一下，吃起来更清爽。
还有一种我特别喜欢的水果是桑葚，别看它个头小，营养价值可不低。不过这水果特别娇贵，买的时候要挑黑紫色、没有破皮的。**桑葚买回来不能泡太久，稍微冲洗一下就得捞出来**，不然很容易烂掉。可以直接吃，也可以泡水喝，味道很特别。
春天适合吃什么水果？这些水果别错过！除了上面几种，还有樱桃、枇杷、芒果这些也都是不错的选择。不过提醒大家，**有些水果容易引起过敏，第一次吃的时候最好先少量尝试**，尤其是家里有小朋友的，更要注意。
最后再给大家一个小技巧，春天水果虽然多，但**不要贪多，每天吃一到两种就足够了**，吃多了反而会伤脾胃。而且水果再好也不能代替正餐，这点一定要注意。希望这些小经验能帮到大家，吃得开心又健康！