春天适合吃什么水果？这5种应季水果别错过。说实话，每到春天我就特别馋水果，毕竟冬天吃多了干果和储存类水果，这时候新鲜的应季果品真是让人眼前一亮。而且春天吃对水果，对身体也有特别多的好处，比如润燥、养肝、补充维生素。
第一个推荐的是草莓。现在正是吃草莓的好时候，又甜又多汁，关键是维生素C含量特别高。我每次买回来都会用淡盐水泡上十几分钟，这样能泡出一些可能藏在里面的虫子或者杂质，**千万不能直接用水冲一下就吃**，那样洗不干净。草莓性凉，吃多了容易伤脾胃，所以一次别吃太多，尤其家里有小孩的更要注意。
第二个是樱桃。春天不吃樱桃，真的是错过了整季的美味。现在市面上的樱桃大多都是国产的，个头大、颜色深的那种，甜度也很高。买樱桃的时候我有个小窍门，就是看果梗，**果梗越绿越新鲜，吃起来口感越好**。樱桃铁含量高，对补血特别好，但价格确实不便宜，所以我一般一次买个一斤左右，全家分着吃。
第三个是菠萝。春天吃菠萝不仅能开胃，还能帮助消化。但很多人吃菠萝会过敏，出现嘴唇发麻、舌头发痒的情况。我的做法是把菠萝切好后，用盐水泡上10分钟，这样能有效降低过敏反应。**如果第一次吃菠萝，一定要小心尝试**，严重的话还是别吃了。
第四个是枇杷。这算是春天的“润喉果”，对嗓子特别好。我家孩子最近感冒刚好，我就给他吃点枇杷，润肺的效果真的很明显。挑枇杷的时候我偏爱那种个头小一点的，反而更甜。**枇杷吃完最好漱口**，因为它的糖分比较高，残留在牙齿上容易伤牙。
最后一个推荐的是桑葚。虽然不像前面几种那么常见，但春天吃点桑葚对补血、养肝都很有帮助。现在有些地方还可以采摘，挺有乐趣的。桑葚容易坏，买回来最好尽快吃完，**如果吃不完，可以冷冻保存，做果酱或者煮水都行**。
总的来说，春天适合吃什么水果？这5种应季水果别错过。应季水果不仅味道好，营养价值也更高，吃起来更安心。记住，**应季水果虽好，但也要适量，别贪嘴**，尤其是一些寒性水果，吃多了容易引起肠胃不适。大家可以根据自己家人的口味和身体状况来选择，吃得健康才是真的好。